子供が大きく成長するのはうれしいですね

中学生・高校生の子供の身長をもっと伸ばしてあげたい!と思ってる親御さんは多いです。

 

最近は身長が高くなる人が増え、高身長の方が普通になってきていますよね。
子供は、ある程度の背の高さに成長してほしいと思うのが普通だと思います。

 

身長は高いほうがいい

やっぱり身長は高いほうがいいですよね。
男の子も女の子も、高身長の方が増えています。

 

いまは背が高い子が多いですし、見た目もスラッとしていいイメージに見られるのでいいですね。
しかも、体が大きいと運動や部活でも有利ですし、スポーツをするにも、体の大きさは大切な武器になります。

 

スポーツで上を目指すなら、絶対に体は大きいほうが有利です。
男性なら2メートルに近い方、女性なら1.8メートルに近い方が、スポーツ選手には増えてきました。

 

将来を考えると、やはり身長が高い方がいいです。

 

成長期になれば身長は伸びるの?

中学生・高校生でくる成長期は『第二成長期』と言われています。
早いと小学生の高学年から始まり、遅いと高校生で始まり、数年間続きます。

 

急激に身長が伸びる子もいれば、ゆっくり伸びていく子もいます。
人それぞれなので、身長は伸びますが目標身長まで伸びるかはわかりません。

 

身長を伸ばすための要素は、適度な運動、バランスの良い食事、早寝早起きになります。

 

普通に生活をしていれば子供の身長は伸びるはずですが、最近は運動をしない子や、好き嫌いや偏食で偏った食事になっていたり、スマホやゲームのおかげで夜遅く寝ている子も多いです。
どんな生活をしていても身長が伸びる子はいますが、少しでも身長を伸ばしたいなら、適度な運動、バランスの良い食事、早寝早起きは大切です。

 

早寝早起きは、学校に通っていればある程度できますし、運動も部活に入っていればされてると思います。

 

大変なのがバランスの良い食事ですね。
料理が得意で、栄養バランスの良い献立が簡単に考えられる方はいいですが、あまり料理が得意じゃなかったり、仕事が忙しくて料理に時間がかけられないママさんには難しいです。

 

難しいと思われた方におすすめなのが、普段の食事にプラスサプリメントです。
成長期に必要な栄養が摂れる栄養補助食品をプラスすることで、体をつくるために必要な栄養素がバランスよく摂れます。

 

好き嫌いが激しかったり、食が細かったり、偏食で食事に偏りがあるときにもサプリメントはおすすめです。

 

プラステンアップ 中高生の成長期に

お子さんの身長を伸ばすために大切な栄養素がバランスよく摂れる成長期サプリメントが『プラステンアップ』です!

 

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成長期に大切な栄養をバランスよく摂取できます。

 

 

子供の成長に合わせて、必要な栄養をバランスよく摂れるような食事を作れる料理が上手なママさんなら問題ないですね。
しかし、そこまで料理に自信をもっていないママさんだってたくさんいらっしゃいます。

 

栄養バランスのとれた料理を毎日つくるのは大変だけど、子供の身長が伸びなかった原因が私の料理だなんて言われたら立ち直れませんよね。

 

料理が得意じゃないママさんが、いまさらバランスの取れた料理が作れないことを悩んでも仕方がないです。
これから料理を磨くのではなく、考えを変えてサプリメントを活用するのもひとつの方法です。

 

成長期に必要な栄養をバランスよく摂るには、普段の食事にサプリメントを追加して栄養を補うのがおすすめです。
サプリメントなら、子供の好き嫌いや偏食で、偏った食事しかできない子にも対応できますね。